Boeuf
au concombre
Pour 4 personnes. Préparation: 5 min. Cuisson: 15 min.
Buf aux concombres : Ingrédients
2 gros concombres bien fermes
200 g de faux-filet de boeuf
1 cuillerée à café de sel
2 cuillerées à soupe de sauce de soja
1 petit oignon
1 gousse d'ail
1 cuillerée à café d'huile de sésame
1/4 de cuillerée à café de poivre blanc moulu
Buf aux concombres : Confection
Découper les concombres, sans les éplucher, en tranches de 2 mm
d'épaisseur.
Saupoudrer de sel et laisser dégorger pendant 15 minutes.
Presser avec les
doigts et égoutter.
Faire chauffer dans une poêle 1 cuillerée à soupe d'huile d'arachide.
Faire revenir
les concombres 2 minutes sur feu modéré pour leur préserver leur belle
couleur verte.
Hacher séparément boeuf, oignon et ail.
Mélanger intimement dans un bol boeuf, oignon, ail, sel, poivre,
huile de sésame et sauce de soja.
Faire cuire le mélange à l'étuvée, dans une poêle, sur feu modéré, pendant 10
minutes, en remuant 2 ou 3 fois.
Incorporer les concombres, faire cuire 3 minutes en remuant souvent.
Servir chaud.
Buf aux concombres : Remarques
On peut remplacer le boeuf par du porc ou du poulet.
Dans ce cas, la
cuisson, avant l'incorporation des concombres, sera portée à 15
minutes.
On a l'habitude de garnir ce plat d'un oeuf dur.
Le jaune sera écrasé en mimosa, et
le blanc découpé en petits dés.
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